チポトレドレッシングのマグロソテータコス

このマグロのタコスは、夏にぴったりで、クリーミーなチポトレドレッシングと色とりどりの野菜の組み合わせが楽しめる、暑い午後に最適な料理です。
材料
4
ポーション
  • エクストラスペシャルオリーブオイル®4 スプーン
  • 新鮮なマグロのフィレ4個
  • グレートバリュー®の塩 お好みで
  • ハーブミックス お好みで
  • 胡椒 お好みで
  • チポトレチリ4 スプーン、ドレッシング用
  • サワークリーム90 グラム
  • マヨネーズ1/2カップ
  • 小麦粉のトルティーヤ8個
  • ルッコラ1/4カップ、細切れに切った
  • にんじん1/2カップ、おろし
  • 大根1/2カップ、輪切りに切った
  • アボカド1/2個、飾り用
準備
20 mins
6 mins
低い
  • 高火でフライパンを熱し、油を加えてマグロのフィレを全体に焼き、塩、胡椒、ハーブで味を調えます。取っておきます。
  • チポトレドレッシングのために、チリ、サワークリーム、サワークリームを混ぜます。塩と胡椒で味を調えます。
  • フィレを薄切りにします。
  • 小麦トルティーヤを温め、マグロのフィレ、ニンジン、アルグラ、大根を加え、最後にアボカドを少し乗せます。
  • ドレッシングを添えてお召し上がりください。 ここで購入

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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