1
タコ・ザランデアード
Melissa Veytia
タコ・ザランデアードは、タコを料理するための異なる、独創的で美味しい方法です。このレシピは非常に簡単で、あまり時間を取られません。付け合わせのソースは美味しいです。
レビュー：
Kiwilimónの編集チーム
4.5
|
2 comentarios
125
お気に入り
コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
2
ポーション
タコ1個、茹でたタコを使用します
マヨネーズ1カップ
醤油2 スプーン
マギーのジュース2 スプーン
乾燥タイム個
オイル1 スプーン
準備
15 mins
5 mins
低い
ボウルにマヨネーズ、醤油、マギーソースを入れ、タイムを加えてよく混ぜ、ダマが残らないようにします。
この混合物で茹でたタコをマリネします。
フライパンを熱し、大さじ1の油を入れます。タコを置き、両面をそれぞれ5分焼くか、よく焼き色がつくまで焼きます。
タコを皿に置き、パプリカをふりかけます。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
このレシピや他のレシピに含まれる他の栄養素を知りたいですか？
サインアップ
|
ログインする
提供：