新鮮なツナのセビーチェ

Cecy VR
健康的で実用的なレシピ、健康は私たちの食べるもので始まります。これはこれ以上健康的で美味しいものではありません。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
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材料
4
ポーション
  • マグロ1/2キロ、新鮮な、刻んだ
  • 赤いトマト4個、刻んだ
  • たまねぎ1個、みじん切り
  • 新鮮なコリアンダー個、みじん切り
  • 醤油個
  • レモンジュース個
  • オレンジジュース個
  • ごま油個
  • アボカド個
  • トースト個、またはクラッカー
準備
20 mins
0 mins
低い
  • 玉ねぎ、トマト、コリアンダー、ツナを混ぜます。
  • 器に醤油とレモンジュース、オレンジジュースを混ぜ、ゴマ油を加えてエマルジョンにします。
  • 液体の混合物をツナと他の材料に注ぎます。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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