イカとタコのセビーチェ

Tuny
この新鮮なTunyのイカとタコのセビーチェのレシピを準備して、友達と一緒に楽しむのに最適です。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
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プランナー
スーパーリスト
材料
4
ポーション
  • イカ140 グラム、Tuny®
  • タコ140 グラム、Tuny®
  • トマト2個
  • たまねぎ1/4個
  • グリーンチリ1個
  • 新鮮なコリアンダー1/2束
  • きゅうり1/2個
  • アボカド1個
  • ウスターソース個
  • レモンジュース個
  • オリーブオイル1 スプーン
  • 塩個
  • 胡椒個
  • 塩味のクッキー個
準備
25 mins
0 mins
低い
  • トマト、玉ねぎ、チリ、シラントロ、きゅうりを刻む。
  • 耐熱容器にイカとタコを野菜と混ぜる。
  • レモン、ウスターソース、オリーブオイルを加え、塩コショウで味付けする。
  • トスターダの上に盛り付ける。
  • 刻んだアボカドとシラントロで飾る。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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