1
スパイシーでクリーミーなエビタコス
Del Fuerte
これらのタコスは美味しく、とても簡単に作れ、豆を使って海と土地の風味を組み合わせており、一人で楽しむのにも、誰かと一緒に楽しむのにも完璧です。
レビュー：
Kiwilimónの編集チーム
3
|
2 comentarios
248
お気に入り
コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
2
ポーション
植物油十分
エビ3カップ、皮をむいてきれい
たまねぎ1カップ、非常に細かく刻んだ
にんにく1ティースプーン、細かく刻んだ
サワークリーム1カップ
トマトペーストとチポトレチリのデルフォルテ®1容器、210 g
唐辛子フレーク1ティースプーン
塩 お好みで
胡椒 お好みで
黒いレフリート豆1 1/2カップ、リフライドブラックビーンズ
アボカド十分
紫タマネギ十分、飾り用
パクチー十分、葉にして、飾り用
準備
10 mins
10 mins
低い
小鍋を中火で熱し、植物油を加えて玉ねぎとニンニクを3分間炒め、クリームとトマトとチポトレ入りチリを加え、最後にチリフレークを加え、塩と胡椒で味を調えます。
中火でフライパンを熱し、植物油を加えてエビを約3分間調理し、事前に準備したソースを注ぎ、エビが完全に火が通るまでさらに2分間調理します。
リフライドビーンズ、ソースをかけたエビを使ってタコスを作り、アボカド、赤玉ねぎ、コリアンダーで飾ります。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
このレシピや他のレシピに含まれる他の栄養素を知りたいですか？
サインアップ
|
ログインする
提供：