1
メープルとディジョンマスタードのグレーズドサーモン
Huggies
この美味しいメープルとディジョンのグレーズドサーモンで家族を喜ばせましょう。外側はクリスピーで美味しく、中は柔らかくジューシーなサーモンになります。家族を驚かせるのに理想的なレシピです。妊娠中でも食べるのにぴったりで、サーモンはDHAを含んでいます。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
5
|
3 comentarios
310
お気に入り
コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
4
ポーション
鮭のフィレ4個、皮なし
ディジョンマスタード6 スプーン
メープルシロップ3 スプーン
オリーブオイル2 スプーン
塩1 1/2ティースプーン
準備
10 mins
20 mins
低い
ボウルにディジョンマスタード、オイル、メープルシロップを混ぜます。
サーモンのフィレに両面に塩を振り、マリネが入ったボウルに置きます。1時間、冷蔵庫で蓋をして休ませます。
オーブン用のトレイに少しオイルを加え、サーモンのフィレを置き、マリネを塗り、180°Cで10分焼きます。オーブンからサーモンを取り出し、再度マリネを塗ります。さらに5分間オーブンに戻します。
皿に盛り付け、サラダを添えます。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
このレシピや他のレシピに含まれる他の栄養素を知りたいですか?
サインアップ
|
ログインする
提供: