エビの串焼き

Deborah Dana
美味しいエビの串焼き、緑、赤、黄色のピーマン、ズッキーニ、赤玉ねぎ。おいしい！
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
4.5
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プランナー
スーパーリスト
材料
6
ポーション
  • エビ2キロ、中サイズの皮をむき、背ワタを取ったエビ
  • グリーンペッパー1個、角切り
  • 黄色のピーマン1個、角切り
  • 赤ピーマン1個、角切り
  • 紫タマネギ1個、角切り
  • 砂糖3 スプーン
  • ピキンチリ3 スプーン
  • オリーブオイル6 スプーン
  • にんにく塩1 スプーン
  • カボチャ1個、スライス
準備
30 mins
0 mins
低い
  • ボウルにオリーブオイル、砂糖、ピキンペッパー、ガーリックソルトを混ぜる。エビに加えて混ぜる。
  • 色とりどりのピーマン1つ、玉ねぎ1つ、カボチャのスライス1枚、エビ1つを串に刺して串焼きを作る。2回または3回繰り返す。
  • グリルを熱し、串焼きを焼く直前に木製の串を水に浸して、焼けないようにする。
  • エビを片面約5-8分、またはピンク色になるまで焼く。グリルから取り出し、盛り付ける。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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