エビタコス

新鮮で美味しいエビタコスは、準備に20分もかかりません。ビーチの日にぴったりの食事です。
材料
6
ポーション
  • エビ300 グラム、皮をむき、背ワタを取り、下茹でした
  • 新鮮なコリアンダー1/4カップ、刻んだ
  • 紫タマネギ1/2個、刻んだ
  • トマト3個、種なしの立方体
  • アボカド個
  • レモン個
  • トウモロコシのトルティーヤ個
準備
20 mins
0 mins
低い
  • エビを中くらいの大きさに切ります。
  • トマト、赤玉ねぎ、エビ、半分のレモンの汁、コリアンダーを混ぜます。
  • トルティーヤを温め、エビの混合物とアボカドのスライスをそれぞれに載せます。
  • 1皿に3つのタコスを盛り付け、レモンを添えます。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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