エビとパイナップルの串焼き

美味しいトロピカルフレーバーのミックスで、エビとパイナップルの串焼きを楽しむためのものです。
材料
4
ポーション
  • オリーブオイル2 スプーン
  • 蜂蜜6 スプーン
  • 醤油3 スプーン
  • 米酢3 スプーン
  • ジャンボエビ500 グラム
  • パイナップル1/2個、切り分けた
  • ネギ1束、カットされた
準備
30 mins
0 mins
低い
  • エビの殻をむき、清掃し、尾だけを残します。串の棒を15分間水に浸します。グリルを加熱し、オリーブオイルを少し塗ります。
  • ボウルにハチミツ、醤油、酢を混ぜます。エビ、パイナップルの一片、ネギの一片を使って串を作り、繰り返します。
  • 串をグリルに置き、2分間焼き、ソースを塗り、ひっくり返して再度塗ります。パイナップルとネギが少し焦げるまで、約3分間グリルに置いておきます。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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