アボカドのツナのクリスマスサラダ

美味しくて新鮮なクリスマスのアボカドツナサラダ、家族をクリスマスに喜ばせ、この超簡単で美味しいレシピを用意しましょう。
材料
4
ポーション
  • ツニー®の水中のツナ2 バッグ
  • トマト1個
  • たまねぎ1/2個
  • ローズマリー200 グラム
  • アボカド2個
  • レモン2個
  • 白酢3 スプーン
  • オリーブオイル3 スプーン
  • 塩1ティースプーン
  • 胡椒1/2ティースプーン
準備
20 mins
0 mins
低い
  • トマト、玉ねぎ、刻んだローズマリーを容器で混ぜる。
  • Tuny®の水煮ツナを加え、レモン汁、酢、油、塩、胡椒で味付けする。
  • アボカドを半分に切り、皮を取り除き、変色を防ぐために上に少しレモン汁をかける。
  • アボカドにTuny®の水煮ツナの混合物を詰める。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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