アボカドとツナの寿司ティンバリート
Superama
寿司が好きな方に、ティンバリートで食べるオリジナルの方法を紹介します。おいしいアボカドのピューレと新鮮なツナの角切り、マンゴーとスrirachaソースのピリッとしたタッチがあります。あなたはそれを気に入るでしょう！
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
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プランナー
スーパーリスト
材料
4
ポーション
  • 寿司のご飯1カップ
  • 水1カップ
  • 米酢5 スプーン
  • グレートバリュー®の精製糖2 スプーン
  • スリラチャソース4 スプーン
  • グレートバリュー®の塩2 スプーン
  • スリラチャソース4 スプーン
  • ごま油2 スプーン
  • マヨネーズ1/2カップ
  • ネギ2 スプーン、刻んだ
  • マグロのロースト1カップ、角切り
  • アボカド2個
  • 醤油4 スプーン
  • オレンジジュース2 スプーン
  • レモンジュース1 スプーン
  • 生姜1 スプーン、おろし
  • マンゴー2個、角切り
  • 紫タマネギ1/4個、細かく刻んだ
  • グレートバリュー®クリームチーズ227 グラム、角切り
  • 黒ごま4ティースプーン
準備
20 mins
20 mins
低い
  • ご飯のために、中火で水と一緒に蓋をしてご飯を2分間調理する。時間が経過したら、火を弱め、蓋をせずにさらに約13分間調理する。火から下ろし、10分間休ませる。室温まで冷ます。
  • 小鍋で酢を沸騰させずに温め、砂糖と塩を加える。砂糖が完全に溶けるまで調理し、冷ます。
  • 木製のスプーンを使って酢とご飯を混ぜ、あまり動かさないようにして壊さないようにする。取っておく。
  • ボウルに、スrirachaソース、ごま油、マヨネーズを混ぜる。デコレーション用に大さじ4を取っておき、残りはツナと刻んだネギと混ぜる。取っておく。
  • アボカドのピューレを作るために、ボウルでフォークを使ってアボカドを潰し、醤油、オレンジジュース、レモンジュース、生姜と混ぜる。取っておく。
  • リングに少しのご飯を置いて、ティースプーンで押しつける。すぐにアボカドのピューレを加え、広げる。
  • ツナ、マンゴー、赤玉ねぎ、クリームチーズを加える。リングを外し、取っておいた辛いソースの大さじ1と黒ごまで飾る。4つのティンバリートができるまで繰り返す。 ここで購入

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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