飲むためのブルーベリー

抗酸化物質が豊富で、体をクリーンにするのに役立つ美味しいブルーベリー飲料のレシピ。
材料
1
ポーション
  • ブルーベリー1カップ、冷凍
  • オレンジ1個、殻なし
  • 梨1個
  • レモンジュース個、(1個)
  • ミックスレタス1束
  • ミント3 ページ
  • バナナ1個
  • ココナッツウォーター1カップ
  • アイス1カップ
準備
10 mins
0 mins
低い
  • すべての材料をミキサーにかける。
  • こしてグラスに注ぐ。
  • 楽しんで!

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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