レモン、オレンジ、きゅうりの水

lucia galarza
この栄養満点のレモン、オレンジ、きゅうりの美味しい水を楽しんでください。活力とビタミンCを補給しながらリフレッシュしましょう。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
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材料
6
ポーション
  • レモンジュース1/4カップ
  • きゅうり1個
  • オレンジ1個
  • 水2 リットル
  • 砂糖個、お好みで
準備
10 mins
0 mins
低い
  • きゅうりの皮をむき、種を取り除く。水1/4カップと一緒にミキサーで混ぜ、ピッチャーに注ぐ。
  • オレンジを輪切りにし、種を取り除く。
  • きゅうりの混合物に2リットルの水、砂糖、レモンジュースを加える。すべての材料を混ぜ、オレンジの輪切りと好みで氷のキューブを加える。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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