オート麦のプルケ

プルケはメキシコの歴史と伝統のある飲み物の一つです。このアルコール飲料は先コロンブス時代に起源を持ち、マゲイから抽出される液体製品であるムシラゴまたはアグアミエルから得られ、次に「ティンカレス」またはタンクで発酵させてプルケを作ります。プルケのクリュードは、発酵した飲み物を果物、香辛料、種子、ハーブ、または他の任意の材料と混ぜた結果です。キウィリモンでは、自宅で簡単に作れる、さわやかでおいしいオート麦のプルケの作り方を教えます。
材料
2
ポーション
  • オートミール1カップ
  • プルケ1 リットル、自然
  • 砂糖1カップ
  • シナモンパウダー1 スプーン
準備
40 mins
低い
  • オート麦をプルケと一緒に冷蔵庫で30分間置きます。
  • プルケを砂糖とシナモンと一緒にすべてがよく混ざるまでブレンドします。
  • こして冷やして提供します。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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