ベリーグラノーラスムージー

kelloggs
この美味しいベリーグラノーラスムージーを作りましょう。非常に簡単で、忙しい朝にぴったりです。ケロッグ®の古代穀物グラノーラのおかげで、甘くて栄養価の高い味わいがあります。美味しいスムージーで朝を始めましょう。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
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材料
2
ポーション
  • グラノーラケロッグの古代穀物、アマランサス、亜麻仁、クランベリー1カップ
  • 黒莓1/4カップ
  • いちご1/4カップ、洗浄済み・消毒済み
  • ラズベリー1/4カップ、洗浄済み・消毒済み
  • 豆乳 (とうにゅう)1 1/2カップ
準備
10 mins
0 mins
低い
  • ベリーを豆乳と一緒にブレンドします。
  • 種を取り除くために混合物を濾します。ブレンダーに戻し、ケロッグ®の古代穀物グラノーラを加えます。
  • 氷を少し加えて、すぐに提供します。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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