1
セムパスチルのアトレ
Mayte Rueda
このセムパスチルのアトレを作る方法を発見してください。これは死者の日の季節に最適な飲み物であり、この時期にしか手に入らない花です。その味は驚くべきもので、これらの花は微妙でスパイシー、温かくて異なる味を持っています。
レビュー：
Kiwilimónの編集チーム
5
|
1 comentarios
222
お気に入り
コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
6
ポーション
センプスチルの花1 1/2カップ、オーガニック
水2カップ
全乳8カップ
コーンミールの生地150 グラム、トルティーヤ用
黒砂糖1 コーン、またはお好みで、削ったものでも可
シナモンスティック1個
オレンジの皮1個、白い部分なし
センプスチルの花十分、飾り用
シナモンスティック十分、飾り用
準備
10 mins
20 mins
低い
花びらを取り除いて1 ½カップ分を用意し、水と一緒に完璧に粉砕するまでブレンドします。備えておきます。
牛乳とトウモロコシのマサを完全に混ざるまでブレンドします。備えておきます。
中火で深い鍋にマサと混ぜた牛乳を温めます。小さな泡が出始めたら、ピロンシージョ、シナモンスティック、オレンジの皮を加え、さらに10分間煮ます。花の混合物を注ぎ、完全に統合します。望ましい濃度になるまで煮続けます。提供する前に5分間休ませます。
セムパスチルの花びらとシナモンで飾って提供します。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
このレシピや他のレシピに含まれる他の栄養素を知りたいですか？
サインアップ
|
ログインする
提供：