グアバアトレ

Alejandra Cota
寒くなるこの季節にアトレが好きなら、シナモン、スターアニス、ピロンシージョで甘くしたこの伝統的な美味しいグアバアトレをお勧めします。さらに、グアバはビタミンCの供給源であり、寒い気候での免疫力を高めるのに役立ちます。試してみて、最も大切な人と共有してください。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
4.521739
|
23 comentarios
763
お気に入り
コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
5
ポーション
  • 水4カップ
  • グァバ1キロ
  • シナモン1スライス魚
  • アニスの星1個
  • 黒砂糖1個、200 g、切ったもの
  • コーンスターチ6 スプーン、少しの牛乳で溶かしたもの
  • 牛乳4カップ
準備
10 mins
30 mins
低い
  • 小鍋で水を温め、グアバ、シナモン、スターアニス、ピロンシージョを加えます。グアバが柔らかくなり、スパイスが香りを放つまで調理します。火から下ろし、冷却しておきます。
  • T-fal® InfinyForceミキサーで前の準備を「ブレンド」機能で混ぜて、こします。
  • 準備したものを鍋に戻し、牛乳で溶かしたコーンスターチを加え、沸騰してから中火で20分間、時々かき混ぜながら煮ます。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
このレシピや他のレシピに含まれる他の栄養素を知りたいですか？
提供：