アーモンドミルクのチョコレートスムージー

アーモンドミルクのチョコレートスムージーはとても健康的で美味しいです。ココアは強力な抗酸化物質で、老化を遅らせ、血圧をコントロールするのに役立ちます。アーモンドミルクはカルシウムが豊富で、牛乳よりも多く含まれています。
材料
1
ポーション
  • アーモンドミルク1カップ
  • ココアパウダー2 スプーン
  • バナナ1個
  • アイス1/4カップ
準備
5 mins
0 mins
低い
  • Evenflo Advance®ブレンダーの容器に材料を入れ、プロセッサーのベースに容器を置き、しっかりと固定されるまで回します。
  • 30秒間または全てがよく混ざるまで電源ボタンを押します。
  • すぐに提供します。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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