パパイヤ水

パパイヤ水はメキシコで非常に伝統的な飲み物で、耐え難い暑さの中で水分補給を助けてくれます。また、食物繊維と砂糖を提供します。もし子供が果物を食べるのが嫌いなら、パパイヤ水は理想的な選択です。
材料
4
ポーション
  • パパイヤ5カップ
  • 砂糖1/2カップ
  • 水1 リットル
  • アイス個、お好みで
準備
5 mins
0 mins
低い
  • ブレンダーのグラスにパパイヤ、砂糖、水を入れます。混ぜます。
  • ピッチャーに注ぎ、氷を加えます。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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