レタスの水

alexandra romero
このレタスの水を試して、その素晴らしい味と新鮮さを楽しんでみてください！ 何が一番良いかというと、レタスの水にはビタミンAとK、さらにカリウムとマグネシウムが含まれているので、水分補給には最適です。知っていましたか？レタスの水には、リラックス効果や睡眠の質を改善する効果があると言われています。もっと多くのフレッシュウォーターを見る
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
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材料
5
ポーション
  • きゅうり1/2個、スライスされた
  • レタス1カップ、洗浄し、消毒済み
  • レモンジュース1カップ
  • 水2 リットル
  • 砂糖1/2カップ
準備
10 mins
0 mins
低い
  • きゅうり、レタス、レモンジュース、砂糖、そして水の半分をミキサーにかけます。
  • レタスの水を濾して、ピッチャーに注ぎます。残りの水を加えて、よく混ぜます。
  • 氷を入れたグラスにレタスの水を注ぎます。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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