マメイの骨の水

alexandra romero
このマメイの骨の水で暑さを忘れましょう！この果物を楽しんだなら、骨を捨てずにこの冷たい水をテーブルに持ってきてください。おいしい味だけでなく、健康にも良い効果があります。知っていましたか？マメイの骨またはピクストルは抗酸化物質や他の栄養素が豊富です。メキシコ料理では、この材料はポソルやテハテのような典型的な飲み物を作るために使われます。もっとフレッシュウォーターのレシピを見るにはクリックしてください！
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
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材料
4
ポーション
  • マメイの骨1個
  • 砂糖1/4カップ
  • 水3カップ
  • アーモンド お好みで、飾り用のスライス
準備
15 mins
低い
  • マメイの骨を割り、皮を取り除きます。
  • 骨、砂糖、水を5分間ミキサーにかけます。
  • 3時間置いておきます。
  • フレッシュウォーターをこし、氷の入ったピッチャーに注ぎます。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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