ブラックベリー スムージー

Bridgitte Navarrete
エキゾチックな果物の美味しいスムージーです。自分を甘やかし、このレシピを作る時です。夏や暑い日のために最適です。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
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スーパーリスト
材料
4
ポーション
  • ラズベリー34個、消毒され、刻まれた
  • 黒莓24個、消毒され、刻まれた
  • いちご24個、消毒され、刻まれた
  • クランベリージュース1 缶
  • アイス30個
  • カーネーションクラベルのミルク1 スプーン
準備
10 mins
0 mins
低い
  • 果物を消毒し、刻む
  • ブレンダーに氷15個、果物、砂糖、牛乳、クランベリージュースを入れ、混ぜる。
  • その後、残りの15個の氷を入れて、再び混ぜる。
  • グラスに注ぐ。
  • 残りの果物で飾る。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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