いちごとバナナのスムージー

いちごとバナナの美味しいスムージーは栄養価が高く、忙しい朝に最適です。試してみてください、きっと気に入ります。
材料
2
ポーション
  • アイス100 グラム
  • 冷凍イチゴ500 グラム
  • バナナ4個、皮むき
  • 牛乳1カップ
準備
15 mins
0 mins
低い
  • すべての材料をブレンダーまたはフードプロセッサーに入れ、均一な混合物になるまで混ぜます。
  • 冷やして提供します。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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