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シトラスとチアの水
María Fernanda Hernandez
チアシード入りの伝統的なレモン水に留まる必要はありません。シトラスとチアの水を試してみてください！
レビュー：
Kiwilimónの編集チーム
4
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1 comentarios
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コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
6
ポーション
レモン2個
チア5 スプーン
水1/2 リットル
砂糖個、お好みで
グレープフルーツ2個
オレンジ4個
準備
15h
0 mins
低い
果物を絞ってジュースを抽出します。
ジュースを混ぜてこします。
お好みで砂糖と水を加えます。
チアシードを加えて、盛り付けます。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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