アーティチョーク入りグリーンジュース

これは非常に爽やかなジュースで、脂肪燃焼として使用したい場合は、朝食の15分前に空腹時に飲むことをお勧めします。また、素晴らしい夜のパーティーの後の「二日酔い」を解消するのにも役立ちます。
材料
4
ポーション
  • パイナップル1スライス
  • アルカチョフ1個、葉のみ
  • 水1/2 リットル
  • セロリ2茎
  • パセリ1 枝
準備
15 mins
0 mins
低い
  • すべての材料を洗浄し、消毒する。
  • ブレンダーに水、5枚のアーティチョークの葉、パイナップルの輪切り(幅1cm)、パセリ、2本のセロリを加えて、混ぜる。
  • すべてがよく混ざったら、アーティチョークの残りを取り除くために濾す。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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