にんじん水
Sophia Rivera
このさわやかで美味しいにんじん水を試してみてください。このレシピはどんな食事にもぴったりです。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
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材料
6
ポーション
  • にんじん500 グラム、皮をむいて角切りにした
  • きゅうり4個、皮をむき、種を取り除いて角切りにした
  • 塩1ティースプーン
  • ライム2個、(ジュース)
  • 水2カップ
  • 砂糖個、お好みで
準備
20 mins
0 mins
低い
  • にんじんの半分、きゅうり2本、塩、ライムのジュース、1カップの水を混ぜて、均一な混合物になるまで撹拌します。
  • 残りのきゅうり、にんじんと水で同じ手順を繰り返します。
  • 混ぜて、濾し、ピッチャーに入れます。
  • お好みで甘さを調整します。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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