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七面鳥とカボチャのベーグル
Helena Gómez
この七面鳥とカボチャのベーグルのレシピは完全に美味しいです。お好みのドレッシング（マヨネーズ、マスタード、クリームチーズなど）で作ることができます。
レビュー：
Kiwilimónの編集チーム
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プランナー
スーパーリスト
材料
4
ポーション
ベーグル4個
トマト2個
たまねぎ1/4個
レタス2カップ
七面鳥4 スライス
かぼちゃ1個
塩個
胡椒個
準備
30 mins
0 mins
低い
ベーグルを半分に切ります。
カボチャをスライスし、油を入れたフライパンで調理します。塩と胡椒を加え、火が通るまで混ぜます。
トマトと玉ねぎをスライスします。
お好みのドレッシング（マヨネーズ）をベーグルに加え、レタスの層を置き、その上に七面鳥、カボチャ、トマト、玉ねぎ、さらにその上にレタスの層を重ねます。
上のカバーでベーグルを覆い、オーブンで5分間温めます。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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