タコス・ボタネロス

Karen Osuna
簡単で早く、経済的な黄金色のタコス、家族の日曜日やスポーツイベント、家での集まりの際に楽しめます。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
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コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
25
ポーション
  • オムレツ1/2 パッケージ
  • チキン1/4個、ほぐした肉やチーズでタコスを詰める
  • 青いトマト1/4個
  • にんにく1歯
  • 白い玉ねぎ1個、小
  • 新鮮なコリアンダー3 枝
  • 新鮮なコリアンダー個、ボール、胡椒と塩
  • ハラペーニョチリ2個、生
  • 酸っぱいクリーム1/4個
  • チーズ100 グラム、おろしたり干したり
準備
25 mins
10 mins
低い
  • サルサのために: トマトとハラペーニョを茹で、茹でたらニンニク1片、玉ねぎ1/4個、胡椒、塩、コリアンダーを少しの水と一緒にミキサーにかける。取り分けておく。
  • タコスのために: トルティーヤを半分に切り、お好みの具材でタコスを作り、あらかじめ熱した油の入ったフライパンで揚げる。取り分けておく。
  • 提供のために: 事前に水を切った皿に盛り付け、サルサ、クリーム、チーズをかける。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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