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ナチョス・ランチェロス
Valery Terán
メキシコスタイルのリッチなナチョス、少しのグリーンソース、溶けたチーズ、そして美味しいワカモレで、どんな食事の始まりや昼食の空腹を満たすために。
レビュー：
Kiwilimónの編集チーム
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コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
1
ポーション
トウモロコシのトルティーヤ1 パッケージ、ドゥラーダス（揚げた）
ソースヴェルデ500 ミリリットル、自家製
フレッシュチーズ100 グラム
レフライドビーンズ1 缶、準備完了
アボカド1個
たまねぎ1/4個、細かく刻む
塩個、味付け用、好みで
準備
1h
0 mins
低い
フライパンで玉ねぎを少し炒めて豆を準備します。その間に、グリーンソースを作るか、店で買ったものを温めます。
オーブン用のトレイに、中央に豆を分けて置き、その周りにトルティーヤを置き、いくつかで覆います。
トルティーヤと豆の上にソースを注ぎ、あらかじめ擦りおろしたり崩したりしたフレスコチーズを振りかけます。チーズをグラタンするためだけに180℃のオーブンに入れます。
オーブンからナチョスを取り出し、豆を十分に取るように注意しながら皿に盛り、上にワカモレをのせて熱いうちに提供します。
ワカモレ用：容器に皮をむいたアボカド、細かく刻んだ玉ねぎ、塩少々、レモンの数滴を入れ、よく混ぜて統合します。サーブします。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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