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ディップ・ピコ・デ・ガロ
FAGE
ディップ・ピコ・デ・ガロは、スナックの午後に最適な美味しいレシピで、ギリシャスタイルのヨーグルトで作られているため栄養価が高いです。このメキシコ風の味わいをお楽しみください。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
5
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1 comentarios
95
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コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
20
ポーション
トマト1カップ、種なしで刻んだ
紫タマネギ1/3カップ
新鮮なコリアンダー1/4カップ、刻んだ
ハラペーニョ1個、種なし、細かく刻む
にんにく1歯、細かく刻む
レモン1個、(ジュース)
ギリシャ風ヨーグルトFage® Total 0%1カップ
トトポス個、提供用
準備
30 mins
0 mins
低い
オーブンを180℃に予熱する。
トマト、玉ねぎ、コリアンダー、ニンニク、ハラペーニョ、レモンジュースを刻む。容器に混ぜる。
FAGEトータル0%ギリシャスタイルヨーグルトをピコ・デ・ガロの上に注ぎ、20分間焼く。
トトポスと一緒に提供する。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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