ツナとチポトレの人参ディップ

簡単に準備できるツナとチポトレの人参ディップ。
材料
6
ポーション
  • 水中のツナ2 缶
  • にんじん4個、大きく茹でた
  • 生クリーム1/2カップ、ライト
  • チポトレチリ3個、缶詰
  • 塩個、調味料
  • 胡椒個、調味料
  • クッキー1 パッケージ、ハバネロ
  • 中国パセリ1 枝、飾り用
準備
20 mins
0 mins
低い
  • 人参を茹でます。
  • すべての材料を中速でブレンドします。
  • クッキーと一緒に提供します。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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