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ベビーシャワー用ブリーとくるみのおつまみ
Huggies
簡単に作れるおつまみで、ゲストと共有するのに最適です。美味しく、作るのも早いです。くるみはオメガ3脂肪酸の重要な供給源であり、ミネラル、ビタミンB6、葉酸、抗酸化物質、たんぱく質の供給源でもあります。 何に役立つのか? 毎日6個のくるみを食べることで、心血管疾患のリスクを減らすのに役立ちます。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
5
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プランナー
スーパーリスト
材料
6
ポーション
ブリーチーズ1個、またはカマンベール(250グラム)
ペカンナッツ1/2カップ、刻んで
ブラウンシュガー3 スプーン
メープルシロップ3カップ
クッキー個、添えるために
準備
20 mins
0 mins
低い
オーブンを175℃に予熱します。
クッキングシートを敷いた天板にチーズを置きます。
15〜20分焼き、提供する皿に移して20分冷まします。
チーズが冷える間に、くるみをクッキングシートを敷いた天板に置き、7〜10分焼いてトーストします。
くるみをチーズの上に振りかけます。
フライパンに砂糖と蜂蜜を混ぜます。中火で1〜2分加熱します。
ソースをチーズの上にかけます。
クラッカーと一緒に提供します。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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