トロピカルケサディーヤ

このエキゾチックな味の組み合わせがこんなに美味しいとは思わないでしょう。これは典型的なケサディーヤの異なるバージョンですが、決して劣ることはありません。試してみて、自分で確かめてください。
材料
12
ポーション
  • にんにく1歯
  • マンゴー1個、細切りに
  • 黄色のピーマン1個、細切りに
  • 鶏の胸肉2個、骨なし、平たく
  • 小麦粉のトルティーヤ個
  • チーズクリーム1 パッケージ
準備
30 mins
10 mins
低い
  • フライパンで玉ねぎ、ニンニク、黄ピーマンを細切りにして炒めます。その間に、グリルがあれば鶏肉を両面がきつね色になるまで焼きます。塩コショウし、ニンニクパウダー、セロリソルト、または家にあるスパイスで味付けするのを忘れずに。鶏肉を細切りにし、取っておきます。
  • 各トルティーヤにクリームチーズを塗り、鶏肉の細切りを並べ、その上にニンニク入りの玉ねぎを小さじ1杯置きます。最後にマンゴーの細切りを追加します。
  • チーズが完全に溶け、トルティーヤがきつね色になるまでフライパンで加熱します。異なる風味を加えるためにグリルで調理することもできます。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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