コノピザ

コノピザのレシピは簡単で楽しく、家の小さな子供たちと一緒に料理するのに最適です。トマトソース、野菜、チーズを詰めた美味しいパイ生地のコーンです。まるで美味しいピザのようですが、コーンの形で提供されます。
材料
4
ポーション
  • パイ生地300 グラム
  • 小麦粉50 グラム
  • トマトソース150 ミリリットル
  • サラミ12 スライス
  • トマト2個、細かくスライスした
  • 黄色のピーマン1個、細かく刻んだ
  • たまねぎ1/8個、細かく刻んだ
  • モッツァレラチーズ150 グラム、おろした
準備
15 mins
26 mins
低い
  • パイ生地を1cmの厚さに伸ばし、約3 x 30 cmのストリップを切ります。
  • アルミホイルでコーンを作り、スプレー油をかけ、パイ生地のストリップで覆います。
  • 各コーンにトマトソース、サラミ、ピーマン、トマト、玉ねぎを加えます。
  • コーンをカップに置き、電子レンジでチーズを焼くために40秒加熱します。提供します。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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