チャプリーニ入りケサディーヤ

メキシコでは昆虫を食べることは非常に一般的です。典型的なチャプリーニ入りケサディーヤはオアハカの伝統的なレシピで、そこでこの昆虫はさまざまな方法で広く消費されています。通常、レモンとチリパウダーで揚げられ、サクサクで美味しい食感を与えます。 このチャプリーニ入りケサディーヤはとても簡単に作れます。必要なものはトルティーヤ、チャプリーン、チーズ、そして添えるための美味しいワカモレだけです。
材料
2
ポーション
  • トウモロコシのトルティーヤ4個
  • グラスホッパー1カップ
  • オアハカチーズ250 グラム
準備
15 mins
0 mins
低い
  • フライパンでオアハカチーズを溶かし、チャプリーンと混ぜます。
  • 準備ができたら、その混合物をトルティーヤに加えます。
  • サーブし、ケサディーヤにワカモレまたはお好みのソースを添えてください。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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