ビートのスナック

Ana Ruiz
非常に簡単に準備できる料理で、手に入れやすい材料を使っています。また、新鮮でとても美味しく、子供たちや大人にも喜ばれる新しいプレゼンテーションを持っています。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
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コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
6
ポーション
  • ビーツ1キロ
  • 卵2個
  • 缶詰のトウモロコシ1 缶
  • 缶詰のツナ1 缶
  • 無核の黒オリーブ個、お好みの量
  • ピクルス2個
  • マヨネーズ4 スプーン
  • マスタード1 スプーン
準備
20 mins
20 mins
低い
  • ビートと卵を沸騰した水で茹でる。
  • 卵を冷水で冷やし、水を切って細かく刻む。
  • ピクルスとオリーブを刻む。
  • トウモロコシを水切りし、卵、ピクルス、刻んだオリーブと混ぜる。
  • マヨネーズとマスタードを加え、よく混ぜる。
  • ビートが茹で上がったら、中程度の立方体に切り、穴あけ器を使って中身を取り出す。
  • ツナサラダで詰める。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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