牛の形をしたサンドイッチ

ハムとチーズ、そしてパイナップルの酸味が効いた楽しい牛の形をしたこのサンドイッチは、子供たちの健康的なランチにぴったりで、マッシュポテトとニンジンを添えて食事をより良く補完します。
材料
4
ポーション
  • ハンバーガーパン4個、ゴマなし
  • マヨネーズ4ティースプーン
  • パイナップル4 スライス
  • 鶏胸肉4 スライス
  • マンチェゴチーズ8 スライス、サンドイッチ用4枚、飾り用4枚
  • 黒オリーブ1カップ、ジュースなし、飾り用
  • ベビーキャロット2カップ、添え物
  • じゃがいものピュレ1 1/2カップ、添え物
準備
15 mins
0 mins
低い
  • ハンバーガー用のパンにマヨネーズを塗ります。
  • 各パンの底にパイナップルのスライス、七面鳥の胸肉のスライス、チーズのスライスを置きます。もう一枚のパンで覆います。取っておきます。
  • ナイフを使って、残りのチーズを切り、牛の目の基部や鼻を作るために角の形にします。オリーブでも同様に繰り返し、各サンドイッチを飾ります。
  • サンドイッチを蓋付きのプラスチック容器に入れ、ニンジンとマッシュポテトを添えます。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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