ハムとチーズと卵のパニーニ

子供がランチに持って行くのに最適なパニーニで、ハム、チーズ、卵を使い、風味豊かで子供たちに大人気です。
材料
4
ポーション
  • ハム4 スライス、薄切り
  • マンチェゴチーズ8 スライス
  • トマト8 スライス
  • チャバタパン1バー、半分に切る(4つのパニーニ分)
  • 卵8個、目玉焼き
準備
20 mins
0 mins
低い
  • パンを切り、ハムの層、マンチェゴチーズの層、目玉焼き、トマトを置きます。
  • 蓋をして、パンを2つに切ります。
  • グリル(またはサンドイッチメーカー)を点火し、パニーニが黄金色になりチーズが溶けるまで調理します。約5分後に取り出してください。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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