スモークターキー・ハムのパニーニ

martha limon saldaña
学校や仕事にいつもシンプルなハムサンドイッチを持って行くのに疲れたら、もっと美味しくて同じくらい実用的なこのオプションを試してみて、素晴らしい気分で一日を始めましょう。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
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材料
1
ポーション
  • ボリージョ個、または、何らかのバゲット；チンゲンサイのパンで。
  • バター1 スプーン
  • オレガノ1/4ティースプーン
  • スモークターキーハム2 スライス
  • マンチェゴチーズ2 スライス
  • レタス1 ページ
  • 乾燥トマト3個
  • アボカド2 スライス
準備
10 mins
5 mins
低い
  • パンを切る。
  • 中火でフライパンにバターを溶かす。
  • バターにオレガノを加え、1分間炒める。
  • バターにオレガノを加え、パンを両面温める。
  • フライパンから出し、パンの一方にハム、チーズ、乾燥トマト、アボカド、レタスを加え、もう一方のパンで閉じる。
  • 組み立てたパニーニをフライパンに戻し、弱火で両面を1.5分焼く。
  • アルミホイルで包んで熱を保ち、楽しむ。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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