揚げたパセリと目玉焼きのトースト

Saníssimo
この美味しい目玉焼きと揚げたパセリのトーストは、完全でリッチな朝食の良い選択肢です。お好みのソースを添えて、あなたとご家族の朝をエネルギーで満たしてください。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
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材料
4
ポーション
  • オイル1/4カップ、パセリを揚げるために
  • 新鮮なパセリ1束
  • 塩1少々
  • 卵4個
  • オイル4 スプーン
  • 塩4少々
  • 胡椒4少々
  • 山羊のチーズ1 パッケージ、(150 g)
  • パン4 スライス、Saníssimo® グルテンフリー、トースト
準備
10 mins
15 mins
低い
  • 弱火のフライパンで油を熱し、パセリを揚げ、焦げないように注意します。ペーパータオルで水気を切り、塩で味付けして取っておきます。
  • 中火のフライパンで油を熱し、卵を一つずつ加えます。黄身が火が通るまで調理しますが、柔らかさを保ってください。塩と胡椒で味付けし、取っておきます。
  • パンの各片に少しの山羊チーズを置き、次に揚げたパセリをのせ、最後に目玉焼きをのせます。すぐに提供してください。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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