中華風麺コロッケ

この中華風コロッケは柔らかくクリーミーで、仕事の集まりや家族との食事にシェアできます。簡単に作れて、とても美味しいです。
材料
4
ポーション
  • 麺250 グラム
  • 小麦粉100 グラム
  • パン粉50 グラム、またはパン粉
  • にんにくパウダー1ティースプーン
  • 生姜パウダー1ティースプーン
  • 味の素1ティースプーン
  • 醤油2 スプーン
  • 塩1 スプーン
準備
30 mins
0 mins
低い
  • 沸騰した塩水の鍋で麺を茹でたら、ざるに上げます。
  • ボウルに麺、小麦粉、生姜、醤油、ニンニク、そして味の素を加えます。よく混ぜて粘り気のある生地を作り、お好みの大きさにコロッケを形成します。
  • トレイにパン粉またはパン粉を加え、ボールを完全に覆うまで転がします。
  • 熱い油を使ったフライパンで、コロッケがきつね色になるまで炒めます。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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