カプレーゼサンドイッチ

Kiwilimon Avila
カプレーゼサラダの味を思い出させるおいしくて新鮮なサンドイッチ。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
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プランナー
スーパーリスト
材料
4
ポーション
  • チャパタパン1個、一つ
  • モッツァレラチーズ200 グラム
  • パルメザンチーズ4 スライス
  • トマト2個
  • バジル12 ページ
  • レタス4 ページ
  • オリーブオイル4 スプーン
  • バルサミコ酢2 スプーン
  • バター25 グラム、柔らかい
準備
30 mins
0 mins
低い
  • バジルを刻み、オリーブオイルとバルサミコ酢と混ぜ、塩と胡椒を加えて取っておく。 チャパタを半分に切り、各半分にバターを塗る。 トマトとモッツァレラチーズをスライスする。
  • 各パンの上にレタス、トマトのスライスをのせ、バジルのドレッシングをかけ、その上にモッツァレラチーズをのせ、最後にパルメザンチーズのスライスをのせる。 もう一方のパンで覆う。 希望があれば、サンドイッチメーカーで温めるか、冷たいまま提供することができる。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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