アボカドとヤギのチーズの前菜

このアボカドとヤギのチーズの前菜は、ほのかなレモン風味で、クロスティーニやトーストしたパンと一緒に食べると美味しいです。
材料
8
ポーション
  • 酢漬けの玉ねぎ10個
  • アボカド2個、子供たち
  • レモンジュース1 スプーン
  • 山羊のチーズ100 グラム
  • 自然なヨーグルト1/2個
  • ネギ1ティースプーン、刻む
  • カイエンペッパー1ティースプーン
準備
15 mins
0 mins
低い
  • 小ねぎと青ねぎを刻む。 フォークでアボカドとヤギのチーズをよく混ぜるまで混ぜ合わせる。
  • ヨーグルト、小ねぎ、レモンジュース、青ねぎの少し、そして好みに応じてカイエンペッパーを加える。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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