米のミルク風オートミール

この米のミルク風オートミールのレシピは、家族を学校や仕事に行く前に甘やかすための実用的で栄養価の高い朝食に最適です。このオートミールの作り方はあなたを魅了するので、欲求を満たしたり、家にある材料を活用したりするのに最適です。
材料
6
ポーション
  • 全乳4カップ
  • 練乳1カップ
  • バニラエッセンス1 スプーン
  • レモンの皮おろし十分
  • シナモン1/2スライス魚
  • オートミール2 1/2カップ
  • シナモンパウダー十分、飾り用
  • ペカンナッツ十分、刻んだもの、飾り用
準備
25 mins
20 mins
低い
  • 中火で鍋に牛乳、練乳、バニラエッセンスを入れ、よく混ぜ合わせます。温まってきたら、レモンの皮とシナモンスティックを加えます。温度を下げ、オートミールを加え、よく混ぜます。オートミールがとろみがつくまで15分間調理します。火から下ろします。
  • 米のミルク風オートミールを個別のカップに盛り付け、シナモンパウダーと刻んだクルミを添えてください。きっと気に入ります!

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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