子供のためのスムージー

お子様を喜ばせる、ダノングリークヨーグルト、フルーツ、オートミール、アーモンドなどで作った美味しいスムージーをご紹介します。これらの3つのスムージーは、エネルギーと味わいで一日をスタートさせるのに最適です!
材料
3
ポーション
  • ダノンの甘いギリシャヨーグルト1カップ、マンゴースムージー用
  • マンゴー1カップ、マンゴースムージー用
  • オートミール3 スプーン、マンゴースムージー用
  • 植物性ミルク1カップ、マンゴースムージー用
  • 蜂蜜 お好みで、マンゴースムージー用
  • ダノンの甘いギリシャヨーグルト1カップ、いちごスムージー用
  • いちご1カップ、いちごスムージー用
  • アーモンド2 スプーン、いちごスムージー用
  • 植物性ミルク1/2カップ、いちごスムージー用
  • 蜂蜜 お好みで、いちごスムージー用
  • ダノンの甘いギリシャヨーグルト1カップ、バナナチョコスムージー用
  • バナナ1個、バナナチョコスムージー用
  • ナッツ2 スプーン、バナナチョコスムージー用
  • 植物性ミルク1/2カップ、バナナチョコスムージー用
  • チョコレートのひび割れ お好みで、バナナチョコスムージー用
準備
5 mins
低い
  • マンゴースムージー用:ダノングリークヨーグルト、マンゴー、オートミール、植物性ミルク、蜂蜜を理想的なコンシステンシーになるまでブレンドします。スムージーをグラスに注ぎ、マンゴーのスライスで飾ります。
  • いちごスムージー用:ダノングリークヨーグルト、いちご、アーモンド、植物性ミルク、蜂蜜を理想的なコンシステンシーになるまでブレンドします。スムージーをグラスに注ぎ、いちごで飾ります。
  • バナナチョコスムージー用:ダノングリークヨーグルト、バナナ、ナッツ、植物性ミルクを理想的なコンシステンシーになるまでブレンドします。スムージーをグラスに注ぎ、チョコレートスプリンクルを加えてスプーンで混ぜます。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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