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卵の花
Philippe Thomassigny
パプリカを使った花の形のオリジナル卵。朝食で卵を提供するこの方法は異なり、間違いなく非常に独創的です。料理に見た目を加え、色と風味を与える材料を追加します。このユニークな朝食で家族を喜ばせましょう。
レビュー：
Kiwilimónの編集チーム
5
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1 comentarios
38
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コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
1
ポーション
全粒パン4 スライス
黄色のパプリカ1個、オレンジ
卵4個
塩と胡椒 お好みで
バジル お好みで
準備
15 mins
0 mins
低い
パンのスライスをフライパンで両面焼く。
パプリカを約1.5cmの厚さにスライスして洗う。
スプレー油をフライパンに入れ、パプリカのスライスをフライパンで両面焼く。
パプリカのスライスの中に卵を割り入れ（フライパンがよく油を塗ってあることを確認）、卵が好みの焼き加減になるまで弱火で焼く。
卵に塩と胡椒を好みに振りかけ、バジルも好みに加える。
卵が焼けたら、パンの上に載せて食べる準備をする。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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