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卵とサーモンのアボカド焼き
Jessica Alcántara
アボカドが好きなら、スモークサーモンとディル、チリフレークを詰めた焼きアボカドのレシピは、目玉焼きをのせて焼くこの料理を作るための最高の選択です。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
3.3333333333333335
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7 comentarios
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プランナー
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材料
4
ポーション
アボカド2個、半分に切り、種を取り除いたアボカド
にんにく1歯、細かく刻んだ
エシャロット1 スプーン、細かく刻んだ
燻製サーモン100 グラム
エンディブ2 スプーン
卵4個
塩4少々
胡椒4少々、ひき肉
唐辛子フレーク1 スプーン
準備
5 mins
10 mins
低い
オーブンを190°Cに予熱します。
アボカドを少し取り出しておき、ニンニク、エシャロット、サーモン、ディルを加えます。
卵を詰めて塩コショウを振りかけ、チリフレークを加えます。
天板に置き、卵が焼き上がるまで10分焼きます。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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