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赤いソースのラハスを添えた卵
Yamilette González
この絶品の赤いソースのラハスを添えた卵は、朝食に最適な選択肢です。手間がかからず、豆やソースを少し加えてタコスとして楽しむことができます。
レビュー：
Kiwilimónの編集チーム
5
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1 comentarios
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コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
4
ポーション
トマト4個、焼いた
たまねぎ1/4個、焼く
ニンニクのかけら1個、焼いた
アドボチポトレチリ1/4カップ
チキンブロス1カップ
塩十分
胡椒十分
植物油十分
たまねぎ1カップ、スライスした
パサディータのピューレ1 1/2カップ
卵7個
パクチー お好みで、細かく刻んだ
準備
30 mins
15 mins
低い
トマト、玉ねぎ、ニンニク、チポトレ、鶏のスープ、塩、コショウを3分間ミキサーにかけます。取っておきます。
中火の鍋に油を加え、玉ねぎが柔らかく透明になるまで炒め、ラハスを加えて5分間炒めます。その後、卵を泡立てて加え、塩とコショウで味を調え、5分間混ぜ続けながら調理します。
チポトレソースを注ぎ、弱火で卵を10分間調理し、味を調整します。
赤いソースのラハスを添えた卵を深い皿に盛り、コリアンダーで飾ります。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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