ベーコンのキッシュ

Pilar Palma
とても簡単で迅速に準備できる美味しいキッシュ。朝食、夕食、またはスナックとして提供するのに最適です。 栄養価が高いだけでなく、お好みでアスパラガス、ハム、セラーノハムなど、さまざまな具材を使って作ることができます。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
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材料
4
ポーション
  • 卵4個
  • ベーコン1 パッケージ
  • チワワチーズ200 グラム、おろし
  • パイ生地個
  • 塩個
  • 牛乳200 ミリリットル
  • バター個
準備
10 mins
30 mins
低い
  • オーブンを180度に予熱します。
  • ベーコンを少し焼き色がつくまで炒めます。余分な脂肪を取り除いて分けておきます。
  • 卵4個をチーズ、ベーコン、牛乳、塩を好みで混ぜます。
  • 耐熱皿に油を塗り、パイ生地で覆います。パイ生地の代わりに、麺棒で押しつぶしたビンボパンのスライスを使用するか、軽めのキッシュのためにベースを使わないこともできます。
  • 耐熱皿に作った混ぜ物を注ぎます。
  • オーブンに約30分入れるか、中心が火が通るまで（しっかりと）焼きます。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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