ゴートチーズのポーチドエッグ

特別な occasion のために、朝食で見栄えを良くしたいときは、これらのポーチドエッグをゴートチーズと一緒に作ってください。有機卵や少しのほうれん草を使って味を変えることができます。
材料
4
ポーション
  • 卵4個
  • バター1 スプーン、油を塗るために
  • サワークリーム4 スプーン
  • 山羊のチーズ100 グラム、4つのスライスに切ったもの
  • 新鮮なネギ5 枝、飾り用に刻んだもの
  • 塩個、と胡椒
準備
5 mins
10 mins
低い
  • オーブンを150°Cに予熱します。
  • スフレ用の個別の型4つに油を塗ります。それぞれに1スプーンのクリームを入れ、塩と胡椒を振りかけ、各型に1つずつ卵を割ります。
  • 各卵の上にチーズのスライスを置きます。胡椒を加えます。
  • 型を耐熱皿に置き、耐熱皿を沸騰した水で半分まで満たします。
  • 10分間焼きます。ネギで飾り、すぐに提供します。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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